【4ヶ月】いっちゃんとの過ごし方
いっちゃんも今月で生後4か月になり、少しづつ生活リズムができてきました。
いっちゃんとママの1日のタイムスケジュールはこんな感じ♪
【AM7:30】起床、朝食
↓ カーテンを開けていっちゃんを起こし少し遊ぶ
【AM9:00】授乳、洗濯、掃除
【AM10:00】いっちゃん朝寝、ママの自由時間
【AM11:00】授乳
【AM11:30】昼食、授乳、いっちゃんお昼寝
【PM1:00】外出(散歩、買い物、子供教室など)
↓
【PM4:00】授乳
【PM5:00】夕食準備
【PM6:30】夕食、テレビでゆっくり過ごす
↓
【PM7:30】パパと入浴
【PM8:00】授乳、寝かしつけ
↓ 入浴後だけミルクでしっかり授乳。ほぼ毎日ぐずってなかなか寝ない。
【PM10:00】ママ入浴
【PM10:30】夫婦でお茶タイム
【PM11:00】就寝
【AM4:00】授乳
↓ 夜中はしっかり寝てくれる
こうしてみると、自分の自由時間がなかなかないです・・・
でも、いっちゃんにとって成長の早いこの1年。
一瞬でも見逃さないように、いっちゃんとの大切な時間を毎日過ごしたいと思います♡